Hashimoto

zó ongeduldig ben ik inmiddels...En ik heb nu ook het inzicht dat ik straks geen hulpverlener wil zijn, zoals ik eerst...

Een trage schildklier en dus een trage stofwisseling kunnen voor problemen zorgen beginnend met humeurigheid en die kunnen leiden tot overgewicht,...

dingen geleerd!" Hester: "Nogmaals hartelijk dank voor de opleiding, ik heb ongelofelijk veel geleerd, en ga dit ook direct in praktijk brengen." Marjolijn: "Hoi...

Als je weinig tijd hebt om te sporten maar toch aan je conditie/lichaam wilt werken, en daarbij zoveel mogelijk je hele lichaam wilt gebruiken,...

Train dus omdat het goed voor je gezondheid is, op die manier ben je mooi vanbinnen, en daarmee...

Ik vind diversiteit erg belangrijk binnen het team.” Wanneer je personal trainers als zzp’ers inhuurt, heb je (behalve verzekeringen) en minder administratief...

De ongemakken moeten we er dan maar bijnemen.’ Van Den Bosch ziet drie oplossingen om het sporten met een mondmasker verstandig aan te pakken:...

Je zou er dan direct voor moeten zorgen dat je lichaam eiwitten binnenkrijgt, om het herstel van je spieren te stimuleren.Waarschijnlijk...

Getrainde sporters hebben een grotere piek, maar die bereikt al na een paar uur het toppunt en daalt direct daarna scherp...

Door voldoende eiwitten in te nemen ontstaat er een positieve balans tussen de aanmaak (ook wel: synthese) en afbraak van lichaamseigen...