schildklier

Getrainde sporters hebben een grotere piek, maar die bereikt al na een paar uur het toppunt en daalt direct daarna scherp...

Volgens het hebben de meeste mensen geen extra eiwitten nodig aangezien je al voldoende eiwitten binnenkrijgt als je gezond en gevarieerd...

Zo zijn groenten als spinazie, boerenkool, courgette en bieten allemaal rijk aan voedingsstoffen en kunnen gemakkelijk in je proteineshake worden gemengd.Een...

Andere duidelijke no no’s voor mensen met een schildklier probleem (maar ook zonder kun je deze producten beter mijden) zijn: suiker (een...

Schildklierhormonen spelen in alle fases van ons leven een belangrijke rol in het optimaal functioneren van onze hersenen, maar de grootste...

De volgende schildklierklachten kunnen door gezonde voeding en leefstijl afnemen: Vermoeidheid, energieschommelingen Brain fog, verminderd geheugen en concentratieproblemen Overgewicht Spierpijn en...